Praticar atividades físicas é importante não somente para o bem estar físico, mas também o mental, ainda mais depois de praticamente 20 dias de isolamento social.

A atividade física além de todos os benefícios também auxilia no fortalecimento da imunidade, tão importante neste momento.

E como não falar disso tudo sem citar o Pilates? Impossível!

São muitos os benefícios para a saúde, sejam eles preventivos ou para tratamento de problemas já existentes.

Em entrevista nesta quarta-feira (15), a professora do Studio KB, Karine de Bortoli, falou sobre o assunto.

O Studio KB é um espaço pensado e criado especialmente para atender a mulher.

Um ambiente totalmente feminino para cuidar do seu bem-estar físico, mental e da sua beleza.

Assista a entrevista completa com a professora Karine, e se quiser mais informações entre em contato pelo telefone do WhatsApp (49) 9 9901-9898.