O Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC) está oferecendo uma nova oportunidade para seus alunos enfrentarem a ansiedade de maneira saudável e colaborativa. O grupo terapêutico, destinado a estudantes que desejam compartilhar suas preocupações e aprender estratégias de manejo da ansiedade, ocorrerá todas as terças-feiras, das 12h45min às 13h15min, no laboratório de linguagens do bloco 1.

Com apenas 30 minutos de duração por encontro, o grupo visa criar um ambiente seguro e acolhedor para que os participantes possam discutir como a ansiedade se manifesta em suas vidas e explorar novas formas de lidar com ela. Além de conversas guiadas sobre a ansiedade, o grupo proporcionará um espaço para que os alunos compartilhem suas experiências pessoais, contribuindo para o desenvolvimento de estratégias mais eficazes e saudáveis para o dia a dia.

Os alunos interessados em participar do grupo não precisam fazer inscrição prévia, basta comparecer ao laboratório de linguagens no dia e horário indicados. Em caso de dúvidas, os estudantes podem procurar o setor pedagógico, onde a Estagiária de Psicologia Renata estará disponível para orientá-los nas segundas-feiras, das 13h30min às 16h30min, e nas terças-feiras, das 08h30min às 13h30min.

Este grupo terapêutico é uma excelente oportunidade para os estudantes do IFSC que buscam apoio emocional e desejam aprender técnicas para manejar melhor a ansiedade em um ambiente de confiança e respeito mútuo.